Herbata na uspokojenie






Kolejny rowerowy wypad zakończył się znalezieniem pola z kwiatami rumianku. Cudownie było odpocząć wśród tych kwiatów i popatrzeć  na świat do góry nogami:



Rumianek ma właściwości uspakajające i łagodzące bóle. Naturalnie zmniejsza nerwowość, wahania nastrojów i bóle głowy. Nie tylko dzisiaj zerwałam cały słoik rumianku i zrobiłam pyszną herbatę, ale również zasuszyłam trochę tego zioła na zimę, by podczas chłodnych dni przypomnieć sobie ten cudowny moment na polu. 
Wykonanie herbaty rumiankowej:
1. Zerwij kwiaty rumianku i zalej ciepłą wodą ( nie zalewaj wrzątkiem)
2. Dodaj łyżkę cukru trzcinowego lub syropu klonowego do posłodzenia
3. Odczekaj 10 min. aż herbata się zaparzy
Teraz czas na spokojne picie herbaty i relax ;)
RELAX ! JUST DO IT ;)

Komentarze

Popularne posty